بخورهای ضداسترس و اضطراب ترکیبی از گیاهان دارویی با طبع گرم و خشک همچون والریان، اکیوم، اسطوخودوس و... است. این ترکیبات با اثر بر واسطه‌های عصبی مانند گاما-آمینو-بوتیریک‌اسید تحریکات نورون‌ها را کاهش می‌دهند و به تنظیم مود و آرامش‌بخشی کمک می‌کنند. فعال‌کردن گیرنده‌های سروتونین، کاهش کورتیزول و مهار التهاب مکانیسم‌های دیگری است که این دارو اثر خود را اعمال می‌کند و به رفع علائم و اثرات استرس و اضطراب بر سیستم‌های قلبی-عروقی و گوارشی کمک می‌کند. این دارو با اثر آرامش‌بخشی عمومی و تسکین التهاب‌های عمومی و عصبی، علائم اضطراب یعنی ضعف، سردرد، گیجی، حالت تهوع، گرفتگی گردن، خستگی مفرط و کاهش تمرکز را بهبود می‌بخشد. از آنجایی که این داروی گیاهی برخلاف داروهای رایج عوارض جانبی مانند خواب­آلودگی مفرط، کاهش هوشیاری ندارند حتی برای افرادی که درگیر استرس و اضطراب‌های روزانه هستند، مشاغل سخت و پراسترس دارند و در شهرها و مناطق  پرجمعیت و پرازدحام زندگی می‌کنند، مناسب است. 

برای افرادی که درگیر علائم آزاردهنده استرس و اضطراب هستند و امور روزمره آن‌ها مختل را کرده است، حداقل هفته‌ای 3 بار به مدت 2 ماه و بعد از این مدت در صورت بروز علائم هفته ای یک بار تا 3 ماه ادامه پیدا می‌کند. برای گروهی از افراد که درگیر استرس و اضطرابی فاقد علائم ذکر شده در بالا، هستند، هفته‌ای یک‌بار به مدت یک ماه، و بعد از آن در صورت بروز علائم آزاردهنده عصبی و سردرد استفاده می‌شود